Это эффективное средство быстрого восстановления после физических нагрузок, борьбы с утомлением и прекрасное средство подготовки организма к тренировкам, соревнования. Основное внимание при спортивном массаже уделяется мышцам, суставам, сухожилиям.
При спортивном массаже уходят боли, напряжения и тяжесть в мышцах тела, в суставах, позвоночнике, устраняются травмы, полученные при физических нагрузках. Как средство подготовки к физическим нагрузкам при спортивном массаже разогреваются мышцы, усиливается кровоснабжение тканей, органов и их систем, ускоряется обменные процессы в организме.
Это определенные массажные приемы, сочетающиеся с физической нагрузкой и стречингом, которые воздействуя на подкожную жировую клетчатку, способствуют ее уменьшению за счет выведения избыточной жидкости, а усиление кровообращения и увеличение количества гормонов в крови стимулируют высвобождение жира. Регулярное применение методики дает возможность как женщинам, так и мужчинам, в сжатые сроки приобрести спортивный рельеф, великолепный мышечный тонус, повысить общую энергетику организма, иммунитет, сбросить лишний вес, улучшить пропорции тела, получить значительную психологическую релаксацию, а также решить множество проблем психоэмоционального характера. Массажное масло с натуральными экстрактами тайских трав и цветов увлажняет и питает кожу витаминами.
РЕКОМЕНДАЦИИ: для видимого стойкого результата фитнес-формирующий массаж необходимо проходить курсом 8-12 процедур, с интервалом 2-3 дня, сочетая процедуры с рациональным режимом питания. В этом случае гарантирован видимый и длительный эффект.